{
    "title": "Diş Teli Yemek Listesi",
    "image": "https://www.disteli.org/images/Dis-Teli-Yemek-Listesi-34917.jpg",
    "date": "21.01.2024 08:06:16",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diş Teli Yemek Listesi,</b> Diş teli takan kişilerin dikkat etmesi gereken en önemli şey yemek listeleridir. Yemek listesinde kesinlikle dişe zarar verebilecek şeylerden uzak durulması gerekir. Ağız ve diş bakımına özen göstermesi sert yiyeceklerden uzak durulması gerekir. Dişin yerinden oynaması diş telinin kaymasına ve dişlerin yanlış kaymasına neden olur. Bu nedenle diş teli takıldıktan sonra kişilere <b>diş teli yemek listesi</b> verilir.</div><div><br></div><div>Bu yemek listesinde en önemli husus, tüketilen besinlerin yumuşak olması ve çiğnenirken dişleri zorlamamasıdır. Çünkü diş teli dişlerin aynı hizada dizilmesini ve daha sağlıklı diş eti yapısına sahip olmasını sağlar. Ayrıca diş teli takıldıktan sonra kesinlikle ısırarak yemek yenilmemelidir. <b>Diş teli yemek listesi</b>ne uymak, daha sağlıklı bir çene yapısına ve dişlere kavuşmayı sağlar.</div><div><br></div><div><b>Diş Teli Yemek Listesi</b></div><div><ul><li>Diş teli takan kişilerin hem omega-3 alarak sağlıklı bir çene yapısına sahip olması ve dişlerin daha çabuk kaynamasını sağlayan besin değerleri içermesi hem de dişlere zarar vermeyen yumuşak besin kaynakları tercih edilmelidir.</li><li>Makarna hem yumuşak hem de besin değeri yüksek olan bir yemek olduğu için diş teli takan kişilerin yemek listesinde mutlaka yer alır.</li><li>Çorba, çiğnenmeden içildiği için diş ve diş etine zarar vermez. Diş teli takarken dişlerin kaymasına neden olan her türlü zorlamadan kaçınılmalı ve daha hafif besin ögeleri tercih edilmelidir.</li><li>Bol bol su tüketmek vitamin ve mineral açısından oldukça önemli olduğu için diş eti sağlığında tedavi sürecinin kısalmasını sağlayacaktır.</li><li>Tüketilen meyvelerin çekirdekleri çıkartılmalı ve daha çoğunlukla sulu olan meyveler tercih edilmelidir.</li><li>Sebzeler haşlanarak tüketilmelidir.</li><li>Sütlaç ve muhallebi gibi çeneyi yormayan yiyecekler tüketerek ağız bakımına özen gösterilmelidir.</li></ul><div><b>Diş Teli Yemek Listesinde Olmayanlar</b></div><ul><li>Diş teli takan kişiler kesinlikle sakız çiğnememelidir. Sakız diş tellerinin çıkmasına neden olur.</li><li>Kola, gazoz ve soda gibi asitli içecekler diş etine zarar vereceğinden dişlerin yerinden oynamasına ve sallanmasına neden olur. Bu nedenle kesinlikle uzak durulması gerekir.</li><li>Tost, hamburger, pizza, elma ve dürüm gibi ısırarak tüketilen yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Çünkü diş telinin yerinden oynamasına neden olur.</li><li>Çerez gibi kabuklu sert yiyecekler diş ve diş etine zarar verir. Bu nedenle uzak durulmalıdır.</li><li>Alkol ve sigara diş ve diş etine zarar verdiğinden diş teli takılırken tedavi sürecini oldukça olumsuz etkiler bu nedenle kesinlikle uzak durulmalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}